これでホントにやせれるか？！

雑誌を読んでたら、
朝バナナダイエット、というのを見たので、即、検索してみた。
本も探してみたけど、売ってなかったので、ひとまず、ネットで検索のみ。

朝にバナナを食べるだけ。
もう朝食を食べない生活を20年しているので、効果はあるのか不明だけども、先日のカウンセリングで、新陳代謝が良くないということが判明して、代謝を良くするために水を多目に採ろうとしていたので、まぁやってみようかと。

バナナ一房200円。
ちょっと今日は高い日だった。

とりあえず水をたくさん飲むようにしたので、トイレに行く回数が増えた。

お通じは、ひどい時は何日もなかったのが、ほぼ毎日。

でも体重が落ちない。
しばらくは辛抱かな。